Результаты клиентов
Автор тренировок
Публикации в блоге
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F3ec%2F540_680_0%2Fnr453q7e4iu8se60zpzo0t4pgr09es2g.png&w=1400&q=80)
11 января 2024
Зачем спортсмену сауна? Повысить выносливость и снять стресс!
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fsprint.editor%2Ffe6%2F540_680_0%2Fvapjr0uv3pp02wmawxabrv1s1mlltdg3.png&w=1400&q=80)
11 декабря 2023
Когда ЗОЖ бывает во вред здоровью? Признаки, что вы что-то делаете не так.
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fbc5%2F540_680_0%2Fjh97tszrxx0is4qwgcwfwri410l8h6n1.png&w=1400&q=80)
17 октября 2023
Висцеральный жир, уходи! Что делать, если он не хочет?
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fe84%2F540_680_0%2Ftf2tja01jemk7o7k2gs3tfg45d1r8sjs.jpeg&w=1400&q=80)
13 октября 2023
Режим тренировок – ключ к успеху! Как добиться результата и не перезаниматься?
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F9d5%2F540_680_0%2Fe2ix5bq98d4gc0fe0qo2sfdo2lk77xny.jpg&w=1400&q=80)
17 июля 2023
«Греби отсюда!» - Как делать это правильно на байдарке?
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F044%2F540_680_0%2Fut57mu8ze5cgunzhflzo66cdidf12xx3.jpg&w=1400&q=80)
15 июня 2023
Где покататься на сапе в Москве? Мест достаточно!
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F1b6%2F540_680_0%2Fiaydylrprkvc62vjnpuxyv7rg0xtnf3s.jpg&w=1400&q=80)
12 мая 2023
Интервальное голодание VS контроль калорий: что эффективнее?
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F9b1%2F540_680_0%2Fiikz5qohv4wz1qzr7w2vpqrj07xn8ef3.jpg&w=1400&q=80)
30 июня 2022
Как перестать тревожиться и начать жить?
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F57a%2F540_680_0%2Fowq3gr21f6d0nd3mz8i04h42d7en91u7.jpg&w=1400&q=80)
24 июня 2022
Трехдневный сплав на сапах: он был незабываемым!
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F720%2F540_680_0%2Fc1pm5uv8wf0bq4r2u495uc1bf8bz1jat.jpg&w=1400&q=80)
22 июня 2022
Что делать, если ни на что нет сил? Начните бегать – и вы удивитесь!
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fac6%2F540_680_0%2F2yoy5owiyqtsrxae5y9973em2kctz87l.jpg&w=1400&q=80)
11 апреля 2021
Беговая дорожка с подъёмом: какую модель выбрать?
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Ffa8%2F540_680_0%2Fckhfdr2h2dl9zsbni7i660xo7z73gbpb.jpg&w=1400&q=80)
10 ноября 2020
Знаешь, какие тренажёры для дома самые эффективные? Мы расcкажем!
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F1b0%2F540_680_0%2F8v6tyz2tzphbxw2lmyg692ldahv4a827.jpg&w=1400&q=80)
08 июня 2020
Как проработать мышцы ног на эллипсоиде
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F191%2F540_680_0%2F8eic4paso51kip9jtam5yvfq1uqpett5.jpg&w=1400&q=80)
Беговая дорожка для тренировок в домашних условиях - лучший инструмент в борьбе со стрессом
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Ffef%2F540_680_0%2F0th98ggipkjvwtzyob5jx6p25vls35bl.jpg&w=1400&q=80)
Что опытный байдарочник всегда берет в поход? Полный список!
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Ffitsharing.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fb04%2F280_280_0%2Ftc2z93ouskmke6ud6ohols3zdjm7i0i4.jpg&w=1400&q=75)
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер