Тренировки

500-600 ккалНа тренировках сайклинга задействуются все мышцы телаПодходит всем

от 2000 ₽

От 1 до 3 занятий в неделю

Д

Чемпионка России по Хип-хопу участница чемпионата мира в Лас Вегасе по Хип-хопу, финалистка проекта «Танцуют все», участница танцев на ТНТ 2 сезон. Вице мисс «Максим 2020».

Велотренажеры, коврик под тренажер размер 200 см, кардиопояса и датчики

Развитие выносливости
Улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы
Укрепляет мышцы плечевого пояса, коры и всей нижней части тела
Ускоряет метаболизм

от 2000 ₽

От 1 до 3 занятий в неделю

30-55 минут

Записаться

Эллипс-тренировки

450-830 ккалМышцы рук и ногПодходит всем

от 2 000 ₽

3 занятия в неделю

Д

Данилевская Татьяна

Чемпионка России по Хип-хопу участница чемпионата мира в Лас Вегасе по Хип-хопу, финалистка проекта «Танцуют все», участница танцев на ТНТ 2 сезон. Вице мисс «Максим 2020».

Эллиптические тренажеры, коврик под тренажер размер 200 см, кардиопояса и датчики

Борьба с жировыми накоплениями
Улучшение работы дыхательной системы
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Подтягивает мышцы нижней части тела, делая стройными ноги, упругими ягодицы
Позволяет улучшить рельеф всего тела

от 2 000 ₽

3 занятия в неделю

30-45 минут

Записаться

Tabs-тренировки

300-350 ккалМышцы прессаПодходит всем

от 2 000 ₽

Можно через день

Д

Данилевская Татьяна

Чемпионка России по Хип-хопу участница чемпионата мира в Лас Вегасе по Хип-хопу, финалистка проекта «Танцуют все», участница танцев на ТНТ 2 сезон. Вице мисс «Максим 2020».

Для йоги и фитнеса, скакалки, скамьи и платформы

Помогает скинуть лишние килограммы в области живота
Помогает уменьшить талию
Помогает сформировать плоский живот с прокаченным прессом
Укрепляет мышцы живота и формирует правильную работу пресса
Вы навсегда забудете про боли в спине

от 2 000 ₽

Можно через день

30-55 минут

Записаться

Гребля

800-1000 ккалМышцы рук, плеч, спины, ног и ягодиц, пресс. Дополнительная нагрузка приходится на грудную мышцуПодходит всем

от 2000 ₽

От 1 до 3 занятий в неделю

Д

Данилевская Татьяна

Чемпионка России по Хип-хопу участница чемпионата мира в Лас Вегасе по Хип-хопу, финалистка проекта «Танцуют все», участница танцев на ТНТ 2 сезон. Вице мисс «Максим 2020».

Гребные тренажеры, гантели и гири, коврик под тренажер размер 200 см, кардиопояса и датчики

Одновременная активность большого количества различных мышц тела

от 2000 ₽

От 1 до 3 занятий в неделю

30-55 минут

Записаться

Лыжные тренировки

500-1000 ккалСтимулятор прокачивает мышцы-стабилизаторы, ягодицы, бедра, икроножные мышцы и верхний плечевой корпус. А также тренирует сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость и улучшает координациюПодходит всем

от 2000 ₽

От 1 до 3 занятий в неделю

Д

Данилевская Татьяна

Чемпионка России по Хип-хопу участница чемпионата мира в Лас Вегасе по Хип-хопу, финалистка проекта «Танцуют все», участница танцев на ТНТ 2 сезон. Вице мисс «Максим 2020».

Лыжные тренажеры, коврик под тренажер размер 200 см, кардиопояса и датчики

Оттачивание базовых спортивных навыков
Оттачивание техники езды
Подготовка себя к сезону или поддержание формы
Правильное распределение веса
Улучшение координации

от 2000 ₽

От 1 до 3 занятий в неделю

30-55 минут

Записаться

Тренировка на беговой дорожке

200-300 ккалВсе мышцыПодходит людям без проблем с суставами и не страдающих ожирением

от 2000 ₽

От 1 до 3 занятий в неделю

Д

Данилевская Татьяна

Чемпионка России по Хип-хопу участница чемпионата мира в Лас Вегасе по Хип-хопу, финалистка проекта «Танцуют все», участница танцев на ТНТ 2 сезон. Вице мисс «Максим 2020».