Лучшие эллиптические тренажеры: топ-10, рейтинг 2025
18 декабря 2024
Рейтинг подготовлен экспертами компании FitSharing. Тренажеры достойны к покупке и к аренде.
Мы собрали лучшие эллиптические тренажеры, которые хорошо зарекомендовали себя по отзывам реальных пользователей в 2025 году. Каждая модель имеет свои преимущества, чтобы помочь вам выбрать идеальный тренажер для дома.
Базарова Вера Евгеньевна МСМК по фигурному катанию на коньках
1. Spirit xe395 Black
Средняя оценка: 4.9/5
Spirit xe395 Black — это модель эллиптического тренажёра премиального сегмента, сочетающая плавный ход, разнообразные настройки и высокую прочность конструкции. Тёмная цветовая гамма придаёт тренажёру стильный внешний вид, а эргономичный дизайн делает тренировку максимально комфортной.
Преимущества:
- Удобная регулировка наклона для проработки разных групп мышц.
- Высокое качество комплектующих и сборки.
- Стабильная и прочная конструкция, рассчитанная на интенсивные нагрузки.
Особенности:
- Наличие встроенных датчиков пульса на неподвижных ручках.
- Система балансировки педалей снижает нагрузку на суставы.
- Большой LCD-дисплей с несколькими режимами тренировки.
2. Sole Fitness e95 (2019)
Sole Fitness e95 (2019)
Средняя оценка: 4.7/5
Sole Fitness e95 (2019) — усовершенствованная версия классической модели, известной своей надёжностью и плавным ходом. Этот тренажёр оборудован тяжёлым маховиком для равномерного распределения нагрузки, а также удобной системой регулировки сопротивления.
Преимущества:
- Продуманный эргономичный дизайн для снижения вибрации.
- Регулируемая длина шага, подходящая для пользователей любого роста.
- Тихая работа благодаря высококачественным подшипникам.
Особенности:
- Информационный дисплей c возможностью подключения мобильных устройств.
- Встроенный вентилятор для охлаждения во время интенсивной тренировки.
- Прочные ручки с несколькими зонами хвата, позволяющими менять положение рук.
3. Bowflex Max Trainer M6
Средняя оценка: 4.9/5
Bowflex Max Trainer M6 сочетает в себе преимущества степпера и эллипсоида. Компактный корпус и высокая интенсивность тренировок делают эту модель идеальным выбором для тех, у кого мало места в квартире, но нужны эффективные кардионагрузки.
Преимущества:
- Компактные габариты и современный дизайн.
- Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) с быстрой сменой уровня сопротивления.
- Увеличенный расход калорий за счёт особой биомеханики движений.
Особенности:
- Уникальная технология «Max» для увеличения аэробной мощности.
- Совместимость с мобильными приложениями для отслеживания прогресса.
- Быстрая смена режимов тренировки с помощью удобной консоли.
4.Vision Fitness XF40 (складной)
Vision Fitness XF40 (складной)
Средняя оценка: 4.8/5
Vision Fitness XF40 — одна из наиболее популярных моделей складных эллиптических тренажёров. Она сочетает в себе устойчивую конструкцию и простоту складывания, позволяя экономить пространство. Модель ориентирована на пользователей, стремящихся к высокому качеству и удобству в эксплуатации.
Преимущества:
- Складная рама облегчает хранение тренажёра в домашних условиях.
- Надёжная система сопротивления с широким диапазоном уровней.
- Хорошая адаптация под любой уровень физической подготовки.
Особенности:
- Интегрированные программы тренировок с изменяемой интенсивностью.
- Улучшенная амортизация для снижения ударной нагрузки на суставы.
- Возможность подключения пульсометра для точного контроля сердечного ритма.
5. Sole Fitness e35
Средняя оценка: 4.7/5
Sole Fitness e35 — «младший брат» модели e95, который отличается более доступной ценой при сохранении главных преимуществ бренда. Он подойдёт как для начинающих, так и для более опытных спортсменов, обеспечивая плавный и комфортный ход.
Преимущества:
- Отличное соотношение цены и качества.
- Надёжная рама, рассчитанная на интенсивные нагрузки.
- Удобная конструкция педалей с антискользящим покрытием.
Особенности:
- Широкий ЖК-экран с отображением ключевых показателей тренировки.
- Функция угловой регулировки педалей для уменьшения нагрузки на колени.
- Встроенные динамики и вход для MP3-плеера.
6. Xterra FS5.9e
Средняя оценка: 4.6/5
Xterra FS5.9e — ещё один представитель среднеценового сегмента, который ценится за высокую прочность, эргономичность и плавный ход. Модель имеет достаточно компактные габариты, что делает её отличным вариантом для домашних залов с ограниченным пространством.
Преимущества:
- Надёжная сборка с расчётом на длительный срок службы.
- Широкий диапазон сопротивления для различных типов тренировок.
- Удобная компоновка органов управления на центральной консоли.
Особенности:
- Анатомически выверенный угол наклона поручней.
- Система саморегулирующихся роликов для беззвучного скольжения.
- Оптимизированная длина шага для комфортного пользования.
7. Spirit xe295
Средняя оценка: 4.8/5
Spirit xe295 — модель, сочетающая функциональность и комфорт в среднем ценовом диапазоне. Благодаря надёжной раме и плавному ходу тренажёр подходит для ежедневного использования дома, а также для лёгкого коммерческого применения.
Преимущества:
- Удобная консоль с чёткой индикацией показателей тренировки.
- Прочный корпус, устойчивый даже при высокоинтенсивных занятиях.
- Встроенные датчики пульса и совместимость с нагрудным кардиодатчиком.
Особенности:
- Энергосберегающий режим, помогающий снижать потребление электроэнергии.
- Мягкие поручни с мультипозиционным хватом.
- Регулируемая длина шага для комфортной биомеханики.
8. Horizon Andes 5 Viewfit (складной)
Horizon Andes 5 Viewfit (складной)
Средняя оценка: 4.7/5
Horizon Andes 5 Viewfit — складной эллиптический тренажёр, ориентированный на любителей цифровых технологий и современного подхода к фитнесу. Его главная «фишка» — функция Viewfit, позволяющая синхронизировать результаты тренировок с популярными спортивными приложениями и сервисами.
Преимущества:
- Складная конструкция для удобного хранения.
- Интерактивные программы с возможностью записи и анализа данных.
- Надёжная рама с высоким запасом прочности.
Особенности:
- Технология Viewfit для онлайн-мониторинга достижений.
- Педали с антискользящим покрытием и возможностью регулировки угла.
- Удобная транспортировочная система (ролики и ручки).
9. Proxima Rafale
Средняя оценка: 4.9/5
Proxima Rafale — модель, которая отличается усиленным каркасом и широким шагом. Она подходит для высоких пользователей, а также для тех, кто планирует длительные кардиотренировки с регулярными изменениями уровня сопротивления.
Преимущества:
- Усиленная конструкция для стабильно высокой нагрузки.
- Плавная работа маховика благодаря качественным подшипникам.
- Оптимальный угол наклона поручней снижает нагрузку на поясницу.
Особенности:
- Расширенная консоль с раздельными зонами отображения данных.
- Встроенные сенсорные датчики пульса и опционально — беспроводной пульсометр.
- Возможность тонкой настройки длины шага для максимального удобства.
10. Proxima Amanda
Средняя оценка: 4.8/5
Proxima Amanda — это компактный эллипсоид, предназначенный для умеренных домашних нагрузок. Он отличается современным дизайном и оптимальной ценой, сохраняя базовые функции для эффективной кардиотренировки.
Преимущества:
- Небольшие размеры, удобные для установки в квартире.
- Тихий ход благодаря качественным роликам и направляющим.
- Интуитивно понятная консоль с базовыми программами тренировок.
Особенности:
- Нагрузка регулируется электронным способом с плавной шкалой переключения.
- Эргономичные поручни обеспечивают надёжный хват при изменении темпа.
- Мягкий ход педалей за счёт продуманной системы амортизации.
Подпишитесь на нашу рассылку!
Часто задаваемые вопросы:
1. Как выбрать длину шага для комфортной тренировки?
Длина шага зависит от роста и индивидуальных предпочтений. Оптимально, если тренажёр позволяет регулировать длину шага. В среднем диапазон 40–50 см подходит большинству пользователей.
2. Можно ли использовать складные модели в небольших квартирах?
Да, складные модели (например, Vision Fitness XF40 или Horizon Andes 5 Viewfit) специально созданы для экономии пространства и их можно легко сложить, освободив место.
3. Как часто нужно обслуживать эллиптический тренажёр?
Рекомендуется проводить техническое обслуживание раз в полгода: протирать движущиеся детали, проверять надежность креплений, смазывать механизмы согласно инструкции производителя.
4. В чем преимущество встроенных программ тренировок?
Готовые программы помогают разнообразить занятия и автоматически меняют уровень сопротивления. Это упрощает подбор оптимального режима и повышает мотивацию.
5. Насколько важен вес маховика?
Чем тяжелее маховик, тем более плавным и равномерным будет ход педалей. Для домашних моделей оптимальным считается вес маховика от 8 до 20 кг.
6. Есть ли существенная разница между электронным и механическим типом регулировки сопротивления?
Электронная система позволяет более точно настраивать нагрузки и обычно обеспечивает плавное переключение. Механическая система дешевле, но менее удобна и может работать шумнее.
7. Какие преимущества даёт возможность наклона рамы или педалей?
Регулируемый наклон позволяет смещать акцент на различные группы мышц, делая тренировку более разнообразной. Это также помогает правильной биомеханике движения.
8. Можно ли пользоваться эллиптическим тренажёром при проблемах с коленями?
Да, эллипсоиды считаются более щадящими для суставов по сравнению с беговыми дорожками. Однако при серьёзных проблемах с коленями следует проконсультироваться с врачом.
9. Сколько времени нужно тратить на тренировку, чтобы увидеть результат?
Рекомендуется заниматься не менее 3 раз в неделю по 30–40 минут. При регулярных тренировках первые результаты в виде улучшения выносливости и тонуса мышц становятся заметны через 4–6 недель. Читайте подробнее про эллипсы для похудения
10. Можно ли контролировать пульс во время занятия на всех моделях?
Большинство современных эллиптических тренажёров (например, Spirit, Sole, Proxima) имеют встроенные сенсорные датчики пульса и нередко совместимы с нагрудными датчиками для более точных измерений.
Понравился обзор? Оставляйте заявку ниже, и мы подберем тренажер индивидуально для вас!
Тренироваться можно эффективней.
Расскажем как!
4.4
Тренироваться можно эффективней.
Расскажем как!
Скидки и акции
Еще важное про фитнес
Подпишитесь на нашу рассылку!