Нужен простой универсальный тренажёр для домашних тренировок? Эллипсоид – отличное решение

27 октября 2020

Лайфхаки

За полгода работы на удалёнке я набрала несколько лишних кг и решила, что пора приводить себя в форму! Бегать на улице сейчас вообще не в радость, а до ближайшего спортзала мне нужно добираться на автобусе минут 30. Остался последний вариант – заниматься спортом дома.

Скажу сразу – видео-тренировки из Интернета мне вообще не подходят. Я пробовала уже миллион раз, в итоге – постоянно отвлекаюсь, не всегда понимаю технику упражнений, да и искать их каждый раз мне лень. Так что я решила попробовать занятия дома на тренажёре. А чтобы не тратить круглую сумму на покупку, нашла отличный сервис по аренде домашних тренажёров Fitsharing. Связалась с консультантом, объяснила свои потребности, и он сразу подобрал для меня классный эллиптический тренажёр, который идеально подошёл мне по всем параметрам.

Почему именно эллиптический тренажёр?

Как объяснил консультант, эллиптический тренажёр – это лучшее решение для дома по трём причинам:

Занятия практически не имеют противопоказаний.
Эллиптический тренажёр подходит для любого уровня физподготовки и им легко пользоваться.
Занятия на эллипсоиде – это 2 в 1: активная тренировка основных групп мышц и отличное упражнение для сердца и дыхания.

Как я потом прочитала в интернете, всего различают 3 вида эллипсоидов: электромагнитый, магнитный и механический.

Лично для меня самый оптимальный вариант – электромагнитный тренажёр. Он абсолютно бесшумный, что особо важно для занятий спортом дома, а также у него простая, плавная и точная регулировка нагрузки с помощью кнопок на панели управления. Единственный минус в том, что купить эллиптический тренажер для дома - недешевое удовольствие.

Но я взяла его в аренду всего за 5000 р./мес (прям как цена месячного абонемента в мой ближайший спортзал). Кстати, если тренажёр не подойдёт, то вам его просто поменяют на любой другой. Удобно, правда?) Гораздо практичнее, чем купить тренажёр эллипсоид для дома.

Какой эллиптический тренажёр выбрать для дома?

Если у вас мало пространства, то 100% выбирайте складной тренажёр, нескладные модели занимают достаточно места в квартире.

Также обратите внимание на Q-фактор – расстояние между педалями тренажёра (желаемое значение для эллипса – 9 см).

Выбирайте тренажёр с подходящим приводом – он может быть передним или задним. Заднеприводные модели компактнее, но зато тренажёры с передним приводом подходят под любой рост.

Мне кажется, что для домашних тренировок отлично подойдут модели с базовыми функциями: измерение пульса, расстояния, времени, скорости шага, потраченных калорий.

Для меня занятия на тренажёре должны быть в удовольствие, так что я учитывала ещё и длину шага эллипсоида, которая зависит от вашего роста (чем вы выше, тем длиннее должен быть шаг).

Советую выбирать эллипсоид, способный выдержать минимум 20 кг больше вашего веса.

На сайте Fitsharing я видела модели эллиптических тренажёров даже с 35 программами! То есть вы можете получать разную нагрузку, занимаясь всего на одном тренажёре. По сути, вы арендуете компактный мини-спортзал для разнообразных и приятных тренировок у себя дома.

-26%

5 190 ₽

3 860 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

79 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер NordiсTrack E7.1

4.4

3 отзыва

10 кг

Вес маховика

47 см

Длина шага

105

Рекомендуемый максимальный вес

20 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

5 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

127 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Horizon Endurance 4

4.4

3 отзыва

8.5 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

115

Рекомендуемый максимальный вес

12 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

-28%

4 690 ₽

3 393 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

47 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit by Hasttings XE330

4.5

4 отзыва

15 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

110

Рекомендуемый максимальный вес

15 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

-30%

6 990 ₽

4 927 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

149 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Sole Fitness E25

4.3

4 отзыва

11 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

130

Рекомендуемый максимальный вес

9 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

7 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

174 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Sole Fitness E95

4.4

2 отзыва

12 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

160

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-24%

6 990 ₽

5 327 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

79 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Vision Fitness X6200HRT

4.5

4 отзыва

11 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

116

Рекомендуемый максимальный вес

18 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-28%

6 490 ₽

4 660 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

137 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Vision Fitness X6150

4.5

3 отзыва

11 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

116

Рекомендуемый максимальный вес

6 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

-28%

5 990 ₽

4 327 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

79 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Sole Fitness E20

4.5

3 отзыва

9 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

120

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

6 490 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

129 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit by Hasttings XE569Е Black

4.5

5 отзывов

15 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

130

Рекомендуемый максимальный вес

11 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-21%

5 490 ₽

4 327 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

54 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit ХЕ 326 Black

15 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

110

Рекомендуемый максимальный вес

8 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-17%

5 990 ₽

4 993 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

129 890 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Vision Fitness X20 Classic

4.3

3 отзыва

10.5 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

115

Рекомендуемый максимальный вес

5 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-25%

6 890 ₽

5 193 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

159 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit XE195

4.5

4 отзыва

8.6 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

140

Рекомендуемый максимальный вес

6 шт

Количество программ тренировок

Достаточно в наличии

7 390 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

119 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Horizon Andes 5 VIEWFIT

4.4

5 отзывов

8.5 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

115

Рекомендуемый максимальный вес

12 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-23%

6 490 ₽

4 993 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

109 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Horizon Andes 3 NEW

4.6

4 отзыва

7 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

116

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

-22%

5 990 ₽

4 660 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

146 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra FSX3500

4.5

4 отзыва

8.5 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

130

Рекомендуемый максимальный вес

33 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

6 790 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

101 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra FS5.6e

4.4

4 отзыва

11 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

160

Рекомендуемый максимальный вес

13 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

6 490 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

205 690 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit XG200

4.6

4 отзыва

14 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

130

Рекомендуемый максимальный вес

20 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ

-20%

6 390 ₽

5 090 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

125 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер NordicTrack C5.5

4.5

5 отзывов

8 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

105

Рекомендуемый максимальный вес

20 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

6 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

134 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер NordicTrack C9.5

4.5

5 отзывов

11 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

102

Рекомендуемый максимальный вес

32 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

6 490 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

133 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер NordicTrack C7.5

4.5

3 отзыва

9 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

105

Рекомендуемый максимальный вес

26 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

7 590 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

119 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер NordicTrack C12.9

4.5

4 отзыва

15 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

115

Рекомендуемый максимальный вес

35 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-21%

5 490 ₽

4 327 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

135 690 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra FSX2500

4.5

5 отзывов

8.5 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

110

Рекомендуемый максимальный вес

28 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

4 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

124 890 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra FS4.0e

4.7

4 отзыва

10 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

130

Рекомендуемый максимальный вес

9 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

6 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

162 190 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra FS5.9e

4.5

5 отзывов

11 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

160

Рекомендуемый максимальный вес

13 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

-25%

6 490 ₽

4 860 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

99 590 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra FS5.3e

4.6

4 отзыва

10 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

140

Рекомендуемый максимальный вес

12 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

6 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

107 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit by Hasttings XE580

4.5

4 отзыва

11 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

130

Рекомендуемый максимальный вес

13 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

5 090 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

128 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra FSX1500

4.4

4 отзыва

8.5 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

100

Рекомендуемый максимальный вес

28 шт

Количество программ тренировок

Достаточно в наличии

-24%

7 490 ₽

5 660 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

159 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Vision Fitness XF40

4.4

4 отзыва

11 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

128

Рекомендуемый максимальный вес

5 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-25%

7 590 ₽

5 727 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

211 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit XE395

4.5

4 отзыва

11 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

140

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

8 290 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

315 300 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit CG800 EGLIDE

4.4

3 отзыва

14 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

185

Рекомендуемый максимальный вес

60 шт

Количество уровней нагрузки

Мало в наличии

5 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

98 590 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra FS5.4Е

4.6

5 отзывов

12 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

140

Рекомендуемый максимальный вес

12 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

7 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

282 390 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit CE800

4.5

6 отзывов

14 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

185

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

7 690 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

219 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер SPIRIT XG400

4.5

4 отзыва

14 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

160

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-15%

2 990 ₽

2 527 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

36 850 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Hasttings DRE20

8 кг

Вес маховика

41 см

Длина шага

110

Рекомендуемый максимальный вес

9 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

3 590 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

60 790 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Hasttings DRE60

12 кг

Вес маховика

41 см

Длина шага

110

Рекомендуемый максимальный вес

13 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-18%

3 090 ₽

2 527 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

34 195 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Hasttings FS300 AERO

8 кг

Вес маховика

39 см

Длина шага

100

Рекомендуемый максимальный вес

8 шт

Количество уровней нагрузки

Мало в наличии

-22%

2 990 ₽

2 327 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

59 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Hasttings FS350 AERO

10 кг

Вес маховика

39 см

Длина шага

115

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-22%

2 990 ₽

2 327 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

61 790 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Hasttings FS400B SPARTA

10 кг

Вес маховика

39 см

Длина шага

115

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-22%

2 990 ₽

2 327 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

63 490 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Hasttings FS450 SPARTA

10 кг

Вес маховика

42 см

Длина шага

115

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

4 490 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

97 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Hasttings Wega SX500

26 кг

Вес маховика

44 см

Длина шага

130

Рекомендуемый максимальный вес

16 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

7 690 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

298 300 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit XE795

14 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

160

Рекомендуемый максимальный вес

12 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

7 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

577 790 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit CE800ENT

14 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

185

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-27%

4 990 ₽

3 660 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

87 890 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra SE205

10 кг

Вес маховика

41 см

Длина шага

100

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

4 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

89 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra FS3.5

10 кг

Вес маховика

45 см

Длина шага

100

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-21%

5 490 ₽

4 327 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

134 500 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Xterra FS4.5Е

8.5 кг

Вес маховика

46 см

Длина шага

110

Рекомендуемый максимальный вес

8 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

6 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

185 490 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit XE295

4.5

5 отзывов

10 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

160

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

7 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

174 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Sole Fitness E95S

4.5

5 отзывов

13 кг

Вес маховика

61 см

Длина шага

160

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

6 590 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

137 990 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit by Hasttings XE520S

15 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

130

Рекомендуемый максимальный вес

8 шт

Количество программ тренировок

Достаточно в наличии

7 490 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

189 900 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Sole E35 (2019)

11.5 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

150

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Под заказ

7 990 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

199 900 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Sole E95 (2019)

12.5 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

160

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

-22%

2 990 ₽

2 327 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

61 790 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Hasttings FS400 SPARTA (white)

10 кг

Вес маховика

39 см

Длина шага

115

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

Мало в наличии

8 290 ₽ / мес.: Аренда 3 мес.

315 300 ₽: Покупка

Эллиптический тренажер Spirit CG800 EGLIDE (красный)

14 кг

Вес маховика

51 см

Длина шага

185

Рекомендуемый максимальный вес

60 шт

Количество уровней нагрузки

Мало в наличии

Читайте нас, где удобно

Подпишитесь на FitSharing в соцсетях и читайте новые материалы там, где привыкли

Скидки и акции

Скидка -15%

Подбор тренажера по параметрам

2 = 3

Приведи друга и получи кэшбэк

7 дней аренды в подарок

Коврик под тренажер бесплатно

Купи тренажер с выгодой 5%

Sub-борд со скидкой 10%

Спеццена на подарочный сертификат

Рассрочка 0%

Надоел тренажер? Привезем новый или выкупим обратно!

Еще важное про фитнес

27 октября 2024

Лучшие эллиптические тренажеры: топ-10, рейтинг 2024

Базарова Вера Евгеньевна

МСМК по фигурному катанию на коньках

25 октября 2024

Лучшие горизонтальные велотренажеры: топ-10, рейтинг 2024

Данилевская Татьяна

Фитнес-тренер

24 октября 2024

Лучшие вертикальные велотренажеры: топ-10, рейтинг 2024

Ксения Скворцова

Личный фитнес-тренер

18 сентября 2024

Как правильно выбрать эллиптический тренажер для домашних тренировок: подробное руководство

Данилевская ТатьянаФитнес-тренер

02 сентября 2024

Сравниваем, что лучше: велотренажер или беговая дорожка

Базарова Вера Евгеньевна МСМК по фигурному катанию на коньках

23 августа 2024

Эллиптические тренажеры для домашнего использования: обзор и рейтинг 5 лучших моделей

Савва КалининФитнес-тренер

29 июля 2024

Рейтинг лучших беговых дорожек для дома

Данилевская ТатьянаФитнес-тренер

01 июля 2024

Тренажеры FitSharing на празднике «АЛЫЕ ПАРУСА»

Данилевская Татьяна

Фитнес-тренер

Не пропустите новые статьи.
Подпишитесь на нашу рассылку!