Компактные беговые дорожки

Компактная беговая дорожка представляет собой кардиотренажер для дома мини-размеров. Бывает двух видов:

1. Плоское электрическое устройство без поручней и консоли с бортовым компьютером. Запуск, остановка и регулировка скорости осуществляется, как правило, с пульта ДУ либо через блок управления, размещенный на основании дорожки.
2. Магнитный или электрический раскладной гаджет с подвижной консолью. После завершения тренировки устройство можно преобразовать в портативный блок и убрать на хранение под кровать, в кладовую и т. п.

Компактная беговая дорожка – это выгодная покупка для квартир небольших габаритов. Она не только занимает мало места в помещении. Также как и стационарная, она помогает:

• преодолеть стресс и последствия малоподвижного образа жизни;
• поддерживать необходимый тонус мышц;
• уменьшить массу тела;
• укрепить и оздоровить важнейшие системы организма, включая сердечно-сосудистой, опорно-двигательную, дыхательную и др.;
• в реабилитации после травм или болезней.

Небольшие беговые дорожки приобретают для любительских тренировок на скорости до 8 км/ч, то есть подходят для:

• ходьбы и легкого бега;
• проведения комплекса круговых тренировок;
• выполнения специфических упражнений, например выпады, ходьба задом наперед или боковая в полуприсяде, «скалолаз» и др.

Тонкие и разборные виды тренажера не покупают для интенсивных профессиональных тренировок, а также бега на высо