Лучшие гребные тренажеры: топ-10, рейтинг 2025

24 января 2025

ЗОЖ

Мы выбрали десятку гребных тренажеров, которые показали себя наилучшим образом по оценкам реальных покупателей в 2025 году. Рейтинг подготовлен экспертами компании FitSharing. Тренажеры достойны к покупке и к аренде.

1. Concept 2 RowErg Standard

Concept 2 RowErg Standard — это классика среди гребных тренажеров. Благодаря воздушной системе сопротивления, тренировки проходят максимально реалистично, а качество сборки выдерживает даже самые интенсивные нагрузки.

Рейтинг: 9.8 из 10

Преимущества

Высокая надежность и износостойкость
Точная настройка сопротивления с помощью воздушной заслонки
Информативный монитор PM5 с разнообразием тренировочных программ
Легко разбирается для компактного хранения

Особенности

Подходит как для домашних занятий, так и для профессиональных спортзалов
Удобное сиденье и эргономичная рукоятка снижают нагрузку на поясницу
Высокое качество комплектующих позволяет эксплуатировать тренажер долгие годы

2. Matrix NEW Rower

Matrix NEW Rower сочетает инновационные технологии и прочную конструкцию. Система магнитно-воздушного сопротивления обеспечивает плавный ход, а современный экран упрощает контроль тренировочных показателей.

Рейтинг: 9.6 из 10

Преимущества

Плавное переключение уровней сопротивления
Прочная рама из высококачественной стали
Большой дисплей с понятной навигацией
Эргономичное сиденье и регулируемые ремни на педалях

Особенности

Функция быстрого старта для моментального начала тренировки
Технология снижения шума при гребке
Подходит для домашних фитнес-студий и коммерческого использования

3. Spirit XRW600

Spirit XRW600— гребной тренажер премиум-класса, обладающий стабильной конструкцией и возможностью тонкой настройки сопротивления. Идеален для тех, кто ценит комфорт и высокую производительность в одном устройстве.

Рейтинг: 9.4 из 10

Преимущества

Продвинутая система сопротивления (магнит+воздух)
Удобная панель управления с разнообразными программами
Прочное основание, выдерживающее интенсивные нагрузки
Складывающаяся конструкция для экономии пространства

Особенности

Регулируемая по высоте подставка для ног
Ремни надежно фиксируют стопы, предотвращая соскальзывание во время тренировки

4. Sole Fitness SR500

Sole Fitness SR500 отличается высокой устойчивостью за счет мощной рамы, а также комфортной посадкой для пользователя любого роста. Магнитно-воздушная система сопротивления делает гребки плавными и естественными.

Рейтинг: 9.2 из 10

Преимущества

Удобный дисплей с расширенным функционалом
Качественные подшипники, снижающие износ движущихся частей
Регулируемая опора для ног разного размера
Складная конструкция упрощает хранение

Особенности

Встроенные тренировочные программы для разного уровня подготовки
Умеренный уровень шума благодаря сочетанию магнитного и воздушного сопротивления
Стильный дизайн, гармонично вписывающийся в любой интерьер

5. Proxima Remos FW-658A

Proxima Remos FW-658A — модель, сочетающая в себе высокое качество материалов и приемлемую стоимость.

Рейтинг: 9.0 из 10

Преимущества

Прочная рама выдерживает пользователей с большим весом
Интуитивная панель управления с базовыми показателями (скорость, время, дистанция)
Тихая работа благодаря гидродинамической системе

Особенности

Система нагрузки реализована по принципу электронно-магнитной ECB-технологии, обеспечивающей плавную и точную регулировку сопротивления.
Маховик массой 6,5 кг отвечает за равномерность хода и высокую инерционную устойчивость.
Предусмотрено 16 уровней сопротивления, поддерживаемых инновационной системой DualTension™.
Максимальная допустимая нагрузка (вес пользователя) достигает 160 кг.
По классу применения тренажёр относится к полупрофессиональному сегменту.

6. Hasttings Wega R100

Hasttings Wega R100 — надежный тренажер с магнитной системой сопротивления. Отличается компактными габаритами и удобным механизмом складывания, что особенно важно в условиях ограниченного пространства.

Рейтинг: 8.8 из 10

Преимущества

Тихая работа благодаря магнитному механизму
Легко складывается и не занимает много места
Комфортное сиденье со смягчающей обивкой
Стильный минималистичный дизайн

Особенности

Регулируемая нагрузка в нескольких режимах
Дисплей выводит основные параметры тренировки
Подставки для ног с нескользящими платформами

7. Titanium One R20 FF

Titanium One R20 FF — это гребной тренажер с надежной рамой из алюминиевого сплава и плавным магнитным сопротивлением. Относится к среднему ценовому сегменту, при этом обладает функционалом, характерным для более дорогих моделей.

Рейтинг: 8.6 из 10

Преимущества

Легкая, но прочная конструкция
Регулируемая ручка для удобства хвата
Информативный дисплей с показателями времени, калорий и гребков в минуту
Подвижная конструкция для компактного хранения

Особенности

Умеренный уровень шума, комфортный для занятий в квартире
Возможность выбирать один из нескольких уровней сопротивления
Долговечность материалов при регулярной эксплуатации

8. Гребной тренажер OXYGEN FITNESS RW700 PRO

Oxygen Fitness RW700 PRO – модель с магнитной системой и усовершенствованным передним приводом. Мягкий ход и плавные гребки позволяют проводить длительные тренировки без дискомфорта.

Рейтинг: 8.5 из 10

Преимущества

Эргономичное сиденье, повторяющее анатомические изгибы
Мощная рама, выдерживающая вес пользователя до 150 кг
Множество встроенных тренировочных программ
Четкий дисплей, отражающий ключевые показатели

Особенности

Функция быстрой регулировки сопротивления на рукояти
Надежный кареточный узел, продлевающий срок службы тренажера
Универсальный дизайн, подходящий для домашнего и коммерческого использования

9. Carbon R808

Carbon R808 – бюджетный вариант с магнитным сопротивлением, оптимальный для начинающих спортсменов. Отличается простотой в управлении и сборке, а также базовым набором тренировочных функций.

Рейтинг: 8.3 из 10

Преимущества

Невысокая стоимость при хорошем качестве сборки
Механизм быстрого складывания рамы
Легкий вес, удобный для перестановок
Основные показатели (время, дистанция, гребки) отображаются на небольшом экране

Особенности

Обладает несколькими уровнями магнитной нагрузки
Отлично подходит для домашних тренировок без переплаты за бренд
Не требует сложного ухода и регулярной смазки

10. Xterra ERG160

Xterra ERG160— компактный домашний тренажер с магнитной системой сопротивления. Имеет минималистичный дизайн и понятный интерфейс, ориентированный на любителей фитнеса, не стремящихся к профессиональным нагрузкам.

Рейтинг: 8.0 из 10

Преимущества

Доступная цена и простая сборка
Тихий ход для комфортных домашних занятий
Лаконичный дисплей с ключевыми параметрами
Компактная конструкция для небольших помещений

Особенности

Нагрузка регулируется вручную с помощью поворотного механизма
Устойчивая рама, выдерживающая активные движения
Предусмотрена транспортировочная ручка для перемещения

Вопросы и ответы

1. Для каких целей лучше всего подходят гребные тренажеры?

Гребные тренажеры универсальны: они развивают выносливость, укрепляют мышцы верхней и нижней части тела и повышают общий тонус организма. Читайте больше о плюсах гребных тренажеров здесь

2. Как выбрать оптимальный тип сопротивления?

Если нужна реалистичность гребка и плавность, подойдут модели с воздушной или водной системой. Для тишины и компактности выбирайте магнитные тренажеры.

3. Сколько места занимают гребные тренажеры?

Зависит от модели. Многие оснащены складным механизмом, поэтому при хранении они могут занимать минимум пространства.

4. Подойдут ли такие тренажеры для новичков?

Да, большинство гребных тренажеров имеют регулируемую нагрузку, что позволяет начинать с легких уровней и постепенно усложнять тренировки.

5. Какие мышцы работают во время гребли?

Задействованы спина, плечи, руки, ноги и пресс. Гребные тренажеры обеспечивают всестороннюю нагрузку.

6. Нужен ли дополнительный уход за тренажером?

Обычно достаточно протирать раму от пыли и соблюдать рекомендации производителя по смазке и чистке движущихся элементов.

7. Как контролировать правильную технику гребка?

Следите за осанкой, держите спину прямой и равномерно распределяйте усилия между руками и ногами. Рекомендуется изучить обучающие ролики или проконсультироваться с тренером.

8. Сколько времени тренироваться на гребном тренажере?

Для начинающих достаточно 15-20 минут 2-3 раза в неделю. Постепенно можно увеличивать время и интенсивность.

9. Подходят ли гребные тренажеры для реабилитации после травм?

Да, при согласовании с врачом. Гребной тренажер обеспечивает щадящую нагрузку на суставы и равномерное распределение усилий.

10. Как часто нужно менять воду в водных тренажерах?

Достаточно освежать воду раз в несколько месяцев, добавляя специальные таблетки для предотвращения роста бактерий. Каждый производитель указывает точные сроки и рекомендации в инструкции.

Заключение

Выбор гребного тренажера зависит от ваших целей, бюджета и условий размещения. Модели с водной и воздушной системой сопротивления подойдут для реалистичных тренировок, а магнитные обеспечат тишину и компактность. Независимо от того, какую модель вы выберете, гребной тренажер станет надежным помощником в укреплении здоровья, повышении выносливости и улучшении физической формы.

Не пропустите новые статьи.
Подпишитесь на нашу рассылку!