В чём преимущества домашнего велотренажёра?

27 октября 2020
Лайфхаки

Для меня спорт – это в первую очередь инвестиция в здоровье. Да, спорт безусловно помогает натренировать мышцы и поддерживать себя в форме, но лично для меня этого недостаточно. Поэтому раз уж посвящать время спорту, то только с пользой для всего организма.

Я живу в Москве, и если честно, тратить время на дорогу до спортзала мне неохота – лучше провести эти свободные часы со своими близкими, так что я решил найти оптимальный вариант для домашних тренировок.

Спустя несколько дней изучения разной инфы в интернете и долгих раздумий, я сделал выбор в пользу домашнего велотренажёра.

Почему я выбрал именно велотренажёр?

Велотренировки – отличный способ подтянуть здоровье:

  • Развить физическую активность
  • Укрепить сердечно-сосудистую систему
  • Наладить работу лёгких

Для тех, у кого в доме ограниченное пространство, велотренажер является оптимальным вариантом. Не занимает много места, его легко двигать, а еще можно делать удаленную работу, занимаясь при этом спортом.

Занятия на велотренажёре помогают работе сердца и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, отлично развивают и укрепляют мышцы ягодиц, бёдер, живота и повышают общий тонус организма. Ну и для меня плюс в том, что этот вид тренировки подходит большинству, независимо от возраста, телосложения и уровня физподготовки. Я так себе качок, если честно.

Такие тренажеры помогают восстанавливаться с проблемами суставов или проблемах со спиной, некоторые модели оборудованы специальной поддерживающей спинкой (Если у вас есть какие-то физиологические нарушения - обязательно проконсультируйтесь с врачом). Также, например, горизонтальные велотренажеры для дома являются одними из наименее травмоопасных тренажеров, они отдично подойдут новичкам.

В общем, занятия на велотренажёре – это лучшая профилактика болезней!

Я уже был в шаге от покупки, как наткнулся на сервис по аренде тренажёров Fitsharing отправил заявку, и уже на следующий день мне доставили отличный велотренажёр. По цене месяц аренды выходит как месячный абонемент в спортзал, что очень выгодно. И в отличие от спортзала, заниматься на тренажере может неограниченное количество членов семьи.

Зачем мне велотренажёр, если я могу просто покататься на велосипеде на улице?

Домашний велотренажёр – это:

  • Возможность тренироваться в собственном ритме и самому регулировать нагрузку.
  • В отличие от езды на велосипеде на улице, на велотренажёре я могу заниматься круглый год, независимо от погодных условий и без риска попасть под машину.
  • Дома я могу спокойно тренироваться в своём ритме и одновременно смотреть любимые сериалы, слушать музыку и даже работать.

Можно тренироваться в удобное время и компенсировать разовую продолжительность тренировок количеством подходом, или даже добиться результата быстрее, занимаясь по несколько раз в день.

Тем более покупать необязательно, просто возьмите тренажёр в аренду!

Для похудения велотренажёр – тоже отличная вещь! Спорт + правильное питание, и уже через пару месяцев сбросите лишнее.

А ещё для меня спорт – лучший способ борьбы со стрессом. Научно доказано, что во время тренировки в организме вырабатывается «гормон счастья» эндорфин, который отвечает за хорошее настроение.

В общем, оставляйте заявку и ребята подберут домашний велотренажёр, подходящий именно вам.

-23%
6 490 ₽
4 993 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
165 990
Покупка
Спин-байк MotionFan QX 1Pro
4.5
5 отзывов
18 кг

Вес маховика

130

Рекомендуемый максимальный вес

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Горизонтальная и вертикальная

Регулировка сиденья

Мало в наличии
-23%
3 190 ₽
2 460 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
34 990
Покупка
Велотренажер Hasttings SB4.0
4.5
5 отзывов
119

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

24 шт

Количество уровней нагрузки

Электронная

Механизм регулировки нагрузки

Под заказ
-28%
3 690 ₽
2 660 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
34 990
Покупка
Велотренажер Hasttings Wega S3
4.6
3 отзыва
140

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

32 шт

Количество уровней нагрузки

Электронная

Механизм регулировки нагрузки

Достаточно в наличии
-25%
3 090 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
49 990
Покупка
Велотренажер Vision Fitness e3200
4.7
4 отзыва
10.5 кг

Вес маховика

116

Рекомендуемый максимальный вес

18 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ
-23%
3 190 ₽
2 460 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
36 990
Покупка
Велотренажер Hasttings DBU40
4.4
3 отзыва
10 кг

Вес маховика

110

Рекомендуемый максимальный вес

11 шт

Количество программ тренировок

32 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ
-23%
3 190 ₽
2 460 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
48 090
Покупка
Велотренажер Hasttings DBU60
4.5
4 отзыва
12 кг

Вес маховика

110

Рекомендуемый максимальный вес

13 шт

Количество программ тренировок

32 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ
-23%
3 190 ₽
2 460 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
31 990
Покупка
Велотренажер Hasttings SB300 SPIDER
4.6
5 отзывов
105

Рекомендуемый максимальный вес

8 шт

Количество уровней нагрузки

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Горизонтальная

Регулировка сиденья

Достаточно в наличии
-23%
3 190 ₽
2 460 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
33 290
Покупка
Велотренажер NordicTrack GX 4.1
4.6
3 отзыва
9 кг

Вес маховика

195

Рекомендуемый максимальный вес

18 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Мало в наличии
-24%
3 490 ₽
2 660 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
59 990
Покупка
Велотренажер NordicTrack VX550
4.4
5 отзывов
9 кг

Вес маховика

110

Рекомендуемый максимальный вес

20 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Достаточно в наличии
-22%
2 990 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
25 890
Покупка
Велотренажер Oxygen Discovery
4.3
4 отзыва
8 кг

Вес маховика

100

Рекомендуемый максимальный вес

11 шт

Количество программ тренировок

8 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ
-23%
3 190 ₽
2 460 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
49 990
Покупка
Велотренажер NordicTrack GX 5.0
4.3
3 отзыва
10 кг

Вес маховика

116

Рекомендуемый максимальный вес

20 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Достаточно в наличии
-28%
3 690 ₽
2 660 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
79 290
Покупка
Велотренажер Hasttings Wega S300
4.6
5 отзывов
140

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

32 шт

Количество уровней нагрузки

Электронная

Механизм регулировки нагрузки

Много в наличии
-23%
3 190 ₽
2 460 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
52 790
Покупка
Велотренажер Hasttings SB400 SPIDER
4.7
3 отзыва
115

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

32 шт

Количество уровней нагрузки

Электронная

Механизм регулировки нагрузки

Достаточно в наличии
-24%
3 490 ₽
2 660 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
36 990
Покупка
Велотренажер PRO-FORM 225 CSX
4.6
4 отзыва
7 кг

Вес маховика

105

Рекомендуемый максимальный вес

20 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ
-23%
3 190 ₽
2 460 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
58 490
Покупка
Велотренажер NordicTrack GX 5.4
4.7
4 отзыва
10 кг

Вес маховика

105

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

22 шт

Количество уровней нагрузки

Мало в наличии
-28%
6 190 ₽
4 460 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
223 400
Покупка
Спин байк Spirit Fitness CB900
4.6
4 отзыва
20 кг

Вес маховика

140

Рекомендуемый максимальный вес

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Горизонтальная и вертикальная

Регулировка сиденья

Мало в наличии
-24%
4 990 ₽
3 793 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
97 500
Покупка
Спин байк XTERRA MB550
4.3
4 отзыва
22 кг

Вес маховика

100

Рекомендуемый максимальный вес

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Горизонтальная и вертикальная

Регулировка сиденья

Мало в наличии
-27%
5 390 ₽
3 927 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
123 990
Покупка
Велотренажер Spirit XBU 55
4.4
3 отзыва
10.4 кг

Вес маховика

130

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Достаточно в наличии
-25%
3 990 ₽
2 993 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
49 000
Покупка
Велотренажер Yamaguchi Crossway
2 кг

Вес маховика

100

Рекомендуемый максимальный вес

8 шт

Количество уровней нагрузки

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Мало в наличии
-27%
6 190 ₽
4 527 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
115 990
Покупка
Велотренажер Assault AirBike Classic
115

Рекомендуемый максимальный вес

8 шт

Количество уровней нагрузки

Горизонтальная и вертикальная

Регулировка сиденья

43 кг

Вес тренажера

Мало в наличии
-28%
3 690 ₽
2 660 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
61 990
Покупка
Велотренажер Hastting Onyx U16
7 кг

Вес маховика

110

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

24 шт

Количество уровней нагрузки

Мало в наличии
34 990
Покупка
Спин-байк DFC OVICX Q200-O
7 кг

Вес маховика

120

Рекомендуемый максимальный вес

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Горизонтальная и вертикальная

Регулировка сиденья

Много в наличии
24 990
Покупка
Cпин-байк DFC RAVS B89423MB
10 кг

Вес маховика

140

Рекомендуемый максимальный вес

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Горизонтальная и вертикальная

Регулировка сиденья

Много в наличии

Тренироваться можно эффективней.
Расскажем как!

Телефон
Нажимая «Получить консультацию» вы соглашаетесь с условиями использования сервиса FitSharing.

Читайте нас, где удобно

Подпишитесь на FitSharing в соцсетях и читайте новые материалы там, где привыкли

Скидки и акции

Скидка -15%
Подбор тренажера по параметрам
2 = 3
Приведи друга и получи кэшбэк
7 дней аренды в подарок
Коврик под тренажер бесплатно
Купи тренажер с выгодой 5%
Sub-борд со скидкой 10%
Спеццена на подарочный сертификат
Рассрочка 0%
Надоел тренажер? Привезем новый или выкупим обратно!

Еще важное про фитнес

22 апреля 2025
Степпер для похудения: польза, выбор и правила эффективных тренировок
Наталья ВдовиченкоФитнес-тренер
04 марта 2025
Лучшие лыжные тренажёры: топ-5 моделей с подробным обзором
Боговцев ВладимирСоучредитель школы бодибилдинга "Школа Чемпионов"
24 февраля 2025
Лучшие степперы: топ-10, рейтинг 2025
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
13 февраля 2025
Лучшие беговые дорожки: топ-10, рейтинг 2025
Олеся Федосеева
Заслуженный мастер спорта России
24 января 2025
Лучшие гребные тренажеры: топ-10, рейтинг 2025
Боговцев Владимир
Соучредитель школы бодибилдинга "Школа Чемпионов"
18 декабря 2024
Лучшие эллиптические тренажеры: топ-10, рейтинг 2025
Базарова Вера Евгеньевна
МСМК по фигурному катанию на коньках
25 октября 2024
Лучшие горизонтальные велотренажеры: топ-10, рейтинг 2025
Данилевская Татьяна
Фитнес-тренер
24 октября 2024
Лучшие вертикальные велотренажеры: топ-10, рейтинг 2025
Ксения Скворцова
Личный фитнес-тренер
Не пропустите новые статьи.
Подпишитесь на нашу рассылку!
E-mail