В чём преимущества домашнего велотренажёра?

27 октября 2020
Лайфхаки

Для меня спорт – это в первую очередь инвестиция в здоровье. Да, спорт безусловно помогает натренировать мышцы и поддерживать себя в форме, но лично для меня этого недостаточно. Поэтому раз уж посвящать время спорту, то только с пользой для всего организма.

Я живу в Москве, и если честно, тратить время на дорогу до спортзала мне неохота – лучше провести эти свободные часы со своими близкими, так что я решил найти оптимальный вариант для домашних тренировок.

Спустя несколько дней изучения разной инфы в интернете и долгих раздумий, я сделал выбор в пользу домашнего велотренажёра.

Почему я выбрал именно велотренажёр?

Велотренировки – отличный способ подтянуть здоровье:

  • Развить физическую активность
  • Укрепить сердечно-сосудистую систему
  • Наладить работу лёгких

Для тех, у кого в доме ограниченное пространство, велотренажер является оптимальным вариантом. Не занимает много места, его легко двигать, а еще можно делать удаленную работу, занимаясь при этом спортом.

Занятия на велотренажёре помогают работе сердца и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, отлично развивают и укрепляют мышцы ягодиц, бёдер, живота и повышают общий тонус организма. Ну и для меня плюс в том, что этот вид тренировки подходит большинству, независимо от возраста, телосложения и уровня физподготовки. Я так себе качок, если честно.

Такие тренажеры помогают восстанавливаться с проблемами суставов или проблемах со спиной, некоторые модели оборудованы специальной поддерживающей спинкой (Если у вас есть какие-то физиологические нарушения - обязательно проконсультируйтесь с врачом). Также, например, горизонтальные велотренажеры для дома являются одними из наименее травмоопасных тренажеров, они отдично подойдут новичкам.

В общем, занятия на велотренажёре – это лучшая профилактика болезней!

Я уже был в шаге от покупки, как наткнулся на сервис по аренде тренажёров Fitsharing отправил заявку, и уже на следующий день мне доставили отличный велотренажёр. По цене месяц аренды выходит как месячный абонемент в спортзал, что очень выгодно. И в отличие от спортзала, заниматься на тренажере может неограниченное количество членов семьи.

Зачем мне велотренажёр, если я могу просто покататься на велосипеде на улице?

Домашний велотренажёр – это:

  • Возможность тренироваться в собственном ритме и самому регулировать нагрузку.
  • В отличие от езды на велосипеде на улице, на велотренажёре я могу заниматься круглый год, независимо от погодных условий и без риска попасть под машину.
  • Дома я могу спокойно тренироваться в своём ритме и одновременно смотреть любимые сериалы, слушать музыку и даже работать.

Можно тренироваться в удобное время и компенсировать разовую продолжительность тренировок количеством подходом, или даже добиться результата быстрее, занимаясь по несколько раз в день.

Тем более покупать необязательно, просто возьмите тренажёр в аренду!

Для похудения велотренажёр – тоже отличная вещь! Спорт + правильное питание, и уже через пару месяцев сбросите лишнее.

А ещё для меня спорт – лучший способ борьбы со стрессом. Научно доказано, что во время тренировки в организме вырабатывается «гормон счастья» эндорфин, который отвечает за хорошее настроение.

В общем, оставляйте заявку и ребята подберут домашний велотренажёр, подходящий именно вам.

6 490 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
165 990
Покупка
Спин-байк MotionFan QX 1Pro
4.5
5 отзывов
18 кг

Вес маховика

130

Рекомендуемый максимальный вес

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Горизонтальная и вертикальная

Регулировка сиденья

Мало в наличии
-22%
2 990 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
34 990
Покупка
Велотренажер Hasttings SB4.0
4.5
5 отзывов
119

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

24 шт

Количество уровней нагрузки

Электронная

Механизм регулировки нагрузки

Под заказ
-31%
3 590 ₽
2 490 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
34 990
Покупка
Велотренажер Hasttings Wega S3
4.6
3 отзыва
140

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

32 шт

Количество уровней нагрузки

Электронная

Механизм регулировки нагрузки

Достаточно в наличии
-25%
3 090 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
49 990
Покупка
Велотренажер Vision Fitness e3200
4.7
4 отзыва
10.5 кг

Вес маховика

116

Рекомендуемый максимальный вес

18 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ
-22%
2 990 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
36 990
Покупка
Велотренажер Hasttings DBU40
4.4
3 отзыва
10 кг

Вес маховика

110

Рекомендуемый максимальный вес

11 шт

Количество программ тренировок

32 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ
-22%
2 990 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
48 090
Покупка
Велотренажер Hasttings DBU60
4.5
4 отзыва
12 кг

Вес маховика

110

Рекомендуемый максимальный вес

13 шт

Количество программ тренировок

32 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ
-22%
2 990 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
31 990
Покупка
Велотренажер Hasttings SB300 SPIDER
4.6
5 отзывов
105

Рекомендуемый максимальный вес

8 шт

Количество уровней нагрузки

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Горизонтальная

Регулировка сиденья

Достаточно в наличии
-22%
2 990 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
33 290
Покупка
Велотренажер NordicTrack GX 4.1
4.6
3 отзыва
9 кг

Вес маховика

195

Рекомендуемый максимальный вес

18 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Мало в наличии
-34%
3 490 ₽
2 290 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
59 990
Покупка
Велотренажер NordicTrack VX550
4.4
5 отзывов
9 кг

Вес маховика

110

Рекомендуемый максимальный вес

20 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Достаточно в наличии
-30%
2 990 ₽
2 090 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
25 890
Покупка
Велотренажер Oxygen Discovery
4.3
4 отзыва
8 кг

Вес маховика

100

Рекомендуемый максимальный вес

11 шт

Количество программ тренировок

8 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ
-22%
2 990 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
49 990
Покупка
Велотренажер NordicTrack GX 5.0
4.3
3 отзыва
10 кг

Вес маховика

116

Рекомендуемый максимальный вес

20 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Достаточно в наличии
-31%
3 590 ₽
2 490 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
74 990
Покупка
Велотренажер Hasttings Wega S300
4.6
5 отзывов
140

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

32 шт

Количество уровней нагрузки

Электронная

Механизм регулировки нагрузки

Много в наличии
-22%
2 990 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
52 790
Покупка
Велотренажер Hasttings SB400 SPIDER
4.7
3 отзыва
115

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

32 шт

Количество уровней нагрузки

Электронная

Механизм регулировки нагрузки

Достаточно в наличии
-26%
3 490 ₽
2 593 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
36 990
Покупка
Велотренажер PRO-FORM 225 CSX
4.6
4 отзыва
7 кг

Вес маховика

105

Рекомендуемый максимальный вес

20 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Под заказ
-22%
2 990 ₽
2 327 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
58 490
Покупка
Велотренажер NordicTrack GX 5.4
4.7
4 отзыва
10 кг

Вес маховика

105

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

22 шт

Количество уровней нагрузки

Мало в наличии
5 990 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
212 610
Покупка
Спин-байк Spirit Fitness CВ900
4.6
4 отзыва
20 кг

Вес маховика

140

Рекомендуемый максимальный вес

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Горизонтальная и вертикальная

Регулировка сиденья

Мало в наличии
4 790 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
89 990
Покупка
Спин-байк Xterra MB550
4.3
4 отзыва
22 кг

Вес маховика

100

Рекомендуемый максимальный вес

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Горизонтальная и вертикальная

Регулировка сиденья

Мало в наличии
-22%
4 890 ₽
3 793 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
123 990
Покупка
Велотренажер Spirit XBU 55
4.4
3 отзыва
10.4 кг

Вес маховика

130

Рекомендуемый максимальный вес

10 шт

Количество программ тренировок

20 шт

Количество уровней нагрузки

Достаточно в наличии
-25%
3 990 ₽
2 993 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
37 990
Покупка
Велотренажер Yamaguchi Crossway
2 кг

Вес маховика

100

Рекомендуемый максимальный вес

8 шт

Количество уровней нагрузки

Механическая

Механизм регулировки нагрузки

Мало в наличии
5 990 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
99 900
Покупка
Велотренажер Assault AirBike Classic
115

Рекомендуемый максимальный вес

8 шт

Количество уровней нагрузки

Горизонтальная и вертикальная

Регулировка сиденья

43 кг

Вес тренажера

Мало в наличии
3 490 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
61 990
Покупка
Велотренажер Hastting Onyx U16
7 кг

Вес маховика

110

Рекомендуемый максимальный вес

24 шт

Количество программ тренировок

24 шт

Количество уровней нагрузки

Мало в наличии

Читайте нас, где удобно

Подпишитесь на FitSharing в соцсетях и читайте новые материалы там, где привыкли

Скидки и акции

Скидка -15%
Подбор тренажера по параметрам
2 = 3
Приведи друга и получи кэшбэк
7 дней аренды в подарок
Коврик под тренажер бесплатно
Купи тренажер с выгодой 5%
Sub-борд со скидкой 10%
Спеццена на подарочный сертификат
Рассрочка 0%
Надоел тренажер? Привезем новый или выкупим обратно!

Еще важное про фитнес

27 октября 2024
Лучшие эллиптические тренажеры: топ-10, рейтинг 2024
Базарова Вера Евгеньевна
МСМК по фигурному катанию на коньках
25 октября 2024
Лучшие горизонтальные велотренажеры: топ-10, рейтинг 2024
Данилевская Татьяна
Фитнес-тренер
24 октября 2024
Лучшие вертикальные велотренажеры: топ-10, рейтинг 2024
Ксения Скворцова
Личный фитнес-тренер
18 сентября 2024
Как правильно выбрать эллиптический тренажер для домашних тренировок: подробное руководство
Данилевская ТатьянаФитнес-тренер
02 сентября 2024
Сравниваем, что лучше: велотренажер или беговая дорожка
Базарова Вера Евгеньевна МСМК по фигурному катанию на коньках
23 августа 2024
Эллиптические тренажеры для домашнего использования: обзор и рейтинг 5 лучших моделей
Савва КалининФитнес-тренер
29 июля 2024
Рейтинг лучших беговых дорожек для дома
Данилевская ТатьянаФитнес-тренер
01 июля 2024
Тренажеры FitSharing на празднике «АЛЫЕ ПАРУСА»
Данилевская Татьяна
Фитнес-тренер
Не пропустите новые статьи.
Подпишитесь на нашу рассылку!
E-mail