В чём преимущества домашнего велотренажёра?

27 октября 2020
Лайфхаки

Для меня спорт – это в первую очередь инвестиция в здоровье. Да, спорт безусловно помогает натренировать мышцы и поддерживать себя в форме, но лично для меня этого недостаточно. Поэтому раз уж посвящать время спорту, то только с пользой для всего организма.

Я живу в Москве, и если честно, тратить время на дорогу до спортзала мне неохота – лучше провести эти свободные часы со своими близкими, так что я решил найти оптимальный вариант для домашних тренировок.

Спустя несколько дней изучения разной инфы в интернете и долгих раздумий, я сделал выбор в пользу домашнего велотренажёра.

Почему я выбрал именно велотренажёр?

Велотренировки – отличный способ подтянуть здоровье:

  • Развить физическую активность
  • Укрепить сердечно-сосудистую систему
  • Наладить работу лёгких

Для тех, у кого в доме ограниченное пространство, велотренажер является оптимальным вариантом. Не занимает много места, его легко двигать, а еще можно делать удаленную работу, занимаясь при этом спортом.

Занятия на велотренажёре помогают работе сердца и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, отлично развивают и укрепляют мышцы ягодиц, бёдер, живота и повышают общий тонус организма. Ну и для меня плюс в том, что этот вид тренировки подходит большинству, независимо от возраста, телосложения и уровня физподготовки. Я так себе качок, если честно.

Такие тренажеры помогают восстанавливаться с проблемами суставов или проблемах со спиной т.к. некоторые модели оборудованы специальной поддерживающей спинкой (Если у вас есть какие-то физиологические нарушения - обязательно проконсультируйтесь с врачом).

В общем, занятия на велотренажёре – это лучшая профилактика болезней!

Я уже был в шаге от покупки, как наткнулся на сервис по аренде тренажёров Fitsharing отправил заявку, и уже на следующий день мне доставили отличный велотренажёр. По цене месяц аренды выходит как месячный абонемент в спортзал, что очень выгодно. И в отличие от спортзала, заниматься на тренажере может неограниченное количество членов семьи.

Зачем мне велотренажёр, если я могу просто покататься на велосипеде на улице?

Домашний велотренажёр – это:

  • Возможность тренироваться в собственном ритме и самому регулировать нагрузку.
  • В отличие от езды на велосипеде на улице, на велотренажёре я могу заниматься круглый год, независимо от погодных условий и без риска попасть под машину.
  • Дома я могу спокойно тренироваться в своём ритме и одновременно смотреть любимые сериалы, слушать музыку и даже работать.

Можно тренироваться в удобное время и компенсировать разовую продолжительность тренировок количеством подходом, или даже добиться результата быстрее, занимаясь по несколько раз в день.

Тем более покупать необязательно, просто возьмите тренажёр в аренду!

Для похудения велотренажёр – тоже отличная вещь! Спорт + правильное питание, и уже через пару месяцев сбросите лишнее.

А ещё для меня спорт – лучший способ борьбы со стрессом. Научно доказано, что во время тренировки в организме вырабатывается «гормон счастья» эндорфин, который отвечает за хорошее настроение.

В общем, оставляйте заявку и ребята подберут домашний велотренажёр, подходящий именно вам.

25 490
Покупка
Велотренажер Xterra UB120
Много в наличии
199 900
Покупка
Велотренажер Sole LCB (2023)
Много в наличии
139 900
Покупка
Велотренажер Sole B94 (2023)
Много в наличии
46 390
Покупка
Велотренажер XTERRA UB2.5
Много в наличии

Читайте нас, где удобно

Подпишитесь на FitSharing в соцсетях и читайте новые материалы там, где привыкли

Скидки и акции

Подбор тренажера по параметрам
Приведи друга и получи кэшбэк
Скидка до 15% на аренду тренажера
Скидка до -15% на аренду эллипса SPIRIT XE195
7 дней аренды в подарок
Коврик под тренажер бесплатно
Купи тренажер с выгодой 5%
Sub-борд со скидкой 10%
Спеццена на подарочный сертификат
Рассрочка 0%
Надоел тренажер? Привезем новый или выкупим обратно!

Еще важное про фитнес

01 декабря 2023
Правильный плейлист даст вам +100 к эффективности тренировки. Составляем и используем!
Данилевская ТатьянаФитнес-тренер
30 ноября 2023
Как заметить и победить переедание: практические советы.
Данилевская Татьяна
Фитнес-тренер
17 ноября 2023
Не “медленный метаболизм”, а неправильный образ жизни. Как сбросить вес?
Савва КалининФитнес-тренер
17 октября 2023
Висцеральный жир, уходи! Что делать, если он не хочет?
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
13 октября 2023
Хотите бежать марафон? Тренируйтесь уже сейчас!
Олеся ФедосееваЗаслуженный мастер спорта России
13 октября 2023
Сахар – это очень вредно. Чем же его заменить?
Наталья ВдовиченкоФитнес-тренер
13 октября 2023
Режим тренировок – ключ к успеху! Как добиться результата и не перезаниматься?
Ксения СкворцоваЛичный фитнес-тренер
15 сентября 2023
Плаваем на байдарках до самых холодов: о чем не забыть?
Савва КалининФитнес-тренер
Не пропустите новые статьи.
Подпишитесь на нашу рассылку!
E-mail