ТK «Савеловский»
ежедневно с 10:00 до 21:00
Ремонт
Close
Напишите нам
Telegram
WhatsApp
VK
Messenger
Phone
ОНЛАЙН-ПОДГОТОВКА НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ
ОТ КМС ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ
АЛЁНЫ РЫБКИНОЙ
УЧИМ БЕГАТЬ НАЧИНАЮЩИХ,
РАБОТАЕМ С ПРОДВИНУТЫМИ ЛЮБИТЕЛЯМИ,
ГОТОВИМ К ЗАБЕГАМ ОТ 1 ДО 100 КМ
Собираетесь заниматься на беговой дорожке?
Закажите беговую подготовку и будьте уверены в результате на 100%. Вы получаете поддержку профессионального тренера Алёны Рыбкиной в подготовке к любым беговым целям. Для вас Алёна разработает программу тренировок, предложит консультацию по питанию, подберёт экипировку.
«Каждый человек может начать бегать, главное получать удовольствие от процесса» — Алёна Рыбкина

Алёна Рыбкина - беговой тренер, амбассадор Reebok в России
Кмс по легкой атлетике. Основатель Flowrun community, официальный пейсмейкер серии забегов Московского марафона. Марафонец, ультрамарафонец. Лучшее время на марафоне 2:52:35 (Севилья, 2020 г.), 90 км Comrades 7:26 (ЮАР, 2018 г.). Призер российских и международных стартов
Алёна Рыбкина - призер российских и международных стартов
Серебряная медаль ультрамарафона Comrades (ЮАР, 2018) 90 км
Заказать поддержку тренера
1-е место полумарафон о.Мадейра (Португалия, 2020)
Заказать поддержку тренера
3-е место полумарафон Золотое кольцо г.Ярославль (Россия, 2020)
Заказать поддержку тренера
2-е место Полумарафон Гром (Россия, 2019)
Заказать поддержку тренера
2-е место Love&Space 10 км (Россия, 2020)
Заказать поддержку тренера
2-е место марафон Каркор (Австралия, 2019)
Заказать поддержку тренера
Тренируйтесь дома на высококлассных тренажерах
В любое время под любимую музыку или фильм
  • Поможем отслеживать прогресс
  • Скорректируем тренировки, если надо
  • Проконсультируем по всем вопросам
  • Подготовим индивидуальный план тренировок и питания
  • Доведем до результата
Выбирайте ваш тариф и занимайтесь дома на беговой дорожке с профессиональным тренером
Что вы получаете?
5 000 руб за 1 месяц
12 000 руб за 1 месяц
Заполнение анкеты клиентом. Анкета включает в себя вопросы о базовых физических характеристиках, анализ спортивного опыта в т.ч в детстве, наличие других спортивных занятий, текущие цели и задачи на будущее.
Видео-встреча в zoom 30 мин. Обсуждение анкеты. Проработка концепции тренировок, целей и задач. Вопросы о питании, с учетом физической нагрузки и тренировочного плана. Клиент получает подробные рекомендации по питанию и тренировкам.
Предоставление клиенту плана тренировок в google таблицах или в приложении final surge. План включает в себя детальное описание того, какую работу надо выполнить, за сколько по времени, на каком пульсе надо бежать (при наличии пульсометра).
Составление плана тренировок каждую неделю на протяжении всего месяца.
Детальный разбор всех вопросов по тренировкам в мессенджере
Ответы на вопросы по тренировкам, экипировке, питанию в мессенджере 24/7. Корректировка тренировочного плана с учетом образа жизни и непредвиденных обстоятельств
Итоговая онлайн видео-консультация в zoom. Обсуждение достигнутых результатов, вопросов по тренировкам, самочувствия и разработка тренировочного плана на следующий месяц.
Начните путь к своим достижениям уже сейчас
Закажите поддержку тренера по бегу