Рыбалка и йога на сапе. Это реально?

24 мая 2023
Мероприятия

Наверняка вы уже слышали о сапах: досках, на которых можно без проблем кататься по поверхности любого водоёма. Мы с мужем освоили это новшество в прошлом году, когда друзья позвали на на трёхдневную поездку по реке на сапах. Сначала это казалось безумием, но потом нам очень понравилось! Небывалое единение с природой, отдых, релакс и всё такое. Я практикую йогу, и поэтому знаю, насколько всё это важно.

И вот начиная с прошлого года мы с мужем периодически выбираемся на водоём на сапах. Где брать сами доски – вопрос решается очень легко. Покупать не обязательно, есть сервис Fitsharing, и там каждый желающий может взять в аренду сап на 1-2 дня по небольшой цене. Доставка бесплатная. Стоимость аренды совсем небольшая: как один раз сходить в кафе. И за эти деньги получаешь целый день удовольствия! При этом сразу берёшь всё что надо для водной прогулки: весло, всякие ремни и трос, чехлы, и даже колонку, чтобы слушать музыку на воде. Она мне очень пригодилась, кстати, ещё расскажу, каким образом.

Так вот, брали мы 2 доски и шли на ближайшее озеро. И в какой-то момент муж решил, что хочет с этой доски порыбачить. Мне это показалось необычным использованием сапа, но он упирал на то, что сможет найти самые рыбные места. Как это у него получилось? Записываю с его слов.

Ловля рыбы с сапа требует некоторой сноровки, но очень интересный и увлекательный процесс.

“Сап для рыбалки мне понравился, у него есть преимущество: можно заплыть туда, куда не добраться не то что на машине, но и на лодке, найти лучшее место на любой реке или озере в России. Всякие там заводи, где караси могут быть. Конечно, доска для серфинга небольшая, и это её главный недостаток. Если хотите рыбачить с сапа – берите как можно более широкую доску. И грузоподъёмность повысите, и места будет больше, чтобы всё разместить.

А что надо рыбаку для ловли? Во-первых, где будем хранить улов. Тут только садок подойдёт: ведро у вас перевернётся, и вся рыба уйдёт. Садок можно приделать к сапу тем же ремнем. Если он будет под водой, только лучше: рыба дольше останется живой и не протухнет.

Куда девать рыболовную снасть? Ну тут главное, чтобы она была небольшой. Удилище в 2 метра вообще не обязательно. Вместо него у вас сапбордаха: куда хотите забросить, прямо туда и гребите. Остаётся леска, поплавок, грузило, крючок. Советую дома сделать 3-4 таких снасти и рассовать их по карманам. Если одна запутается – сразу берите новую, а этой будете дома заниматься. На сапе вы распутать её не сможете, скорее всего. Снасть можно тоже привязать к ремню сапа. Никуда не денется!

Ещё неплохой вариант – пластмассовый ящик, который крепится ремнями к поверхности доски. В него можно положить уже много “амуниции”, более того, на нём же можно сидеть, если приспособиться. А рыбак должен сидеть, стоя вы вряд ли выдержите больше часа. Такой ящик продают многие интернет-магазины в Moscow.

Ну и совсем замечательно, если есть “база на берегу”, например припаркованный автомобиль или палатка.

Чтобы sup не перемещался, пока вы рыбачите, вам понадобится якорь. Об этом надо подумать еще до того, как купить сап для рыбалки. Ничего сложного нет: в специализированных магазинах можно купить самую легкую “кошку” и точно так же, как всё остальное, закрепить её ремнём. “Швартуетесь” и спокойно ловите.

Ну и конечно же, если вы собираетесь на рыбалку, детально изучите прогноз погоды на вашем водоёме.

С сапа можно успешно ловить даже крупную рыбу. Главное, чтобы улов был не больше самой доски.

Лично я в неделю провожу часа 3-4 на озере, куда выезжаю на автомобиле. За это время поймал почти 2 десятка карасей. Действительно, заплыть прямо в ту заводь, где они кормятся – отличная идея!

Вы можете сап борд для рыбалки купить или арендовать, главное, чтобы у вас было с собой всё необходимое, и хороший улов обеспечен”.

Йога на сапе: зачем это нужно?

Поскольку я сама не фанат рыбалки, то решила, что буду заниматься на доске йогой. Почему это лучше, чем в спортзале? Очевидно, что преимуществ очень много!

  • Свежий воздух! Никаких кондиционеров, вместо них – свежий ветерок.
  • Намного проще “раскрыться навстречу миру”, когда не сидишь в 4-х стенах, а ощущаешь пространство вокруг тебя: воду, небо, лес!
  • На борде заниматься йогой сложнее, чем на полу в квартире. А это значит, что вы сможете выйти на новый уровень мастерства, научиться держать баланс не только на неподвижной, но и на плавучей поверхности!

Сап йога на воде намного лучше расслабляет, позволяет отвлечься от любых мыслей, снять стресс и порелаксировать. Также благодаря новым интересным ощущениям и впечатлениям существенно возрастает мотивация! 

Йога на сапе не только внесет разнообразие в ваши упражнения, но и позволит достичь новых уровней мастерства.

Что иметь в виду, если вы занимаетесь йогой на сапе?

Есть несколько принципиальных вещей:

  • Якорь. Он так же необходим, как и при рыбалке, чтобы не сносило в сторону. Но тут другое обоснование: важно, чтобы вы не отвлекались всё время от выполнения упражнений, оглядываясь по сторонам. Тем более многие упражнения делаются с закрытыми глазами. Без якоря вы можете уплыть туда, куда не нужно.
  • Весло. Оно обязательно должно крепиться к доске, чтобы не держать его в руках – и чтобы оно при этом не падало в воду.

По этой же причине стоит выбирать насколько это возможно спокойные водоёмы – без течения, судоходства и других факторов, которые могли бы вас отвлечь или привести к неприятностям. Для йоги на сапах в Москве, где мы живём, подойдут в основном озёра.

Конечно же, для йоги на сап бордах важно правильно одеться. Купальник летом для boarding подходит идеально, но если погода не слишком жаркая, лучше надеть кофту. Хотя ещё лучше – иметь специальный костюм, например, из лайкры. Его большое преимущество в том, что если в нём упасть в воду, он высохнет намного быстрее, чем та же кофта. Кроме того, он не станет в несколько раз тяжелее, если намокнет, так что у вас будет возможность продолжить заниматься и обсохнуть. Если же вы упадёте в воду в обычной одежде, то на этом придётся заканчивать: срочно причаливать к берегу и идти сушиться.

Кстати, насчёт колонки, которую мне дали в Fitsharing бесплатно при аренде сапа. Мне она очень пригодилась для того, чтобы слушать подходящую расслабляющую музыку. Это очень классно, когда прямо посреди острова у тебя есть собственный “музыкальный островок”, и ничего не отвлекает. Возможно, для тех, кого интересует сап доска для рыбалки, это тоже актуально: если не включать слишком громко, музыка не отпугнёт рыбу.

Ну и конечно, по поводу погоды: заниматься йогой на сапе нужно только тогда, когда на улице тепло, нет ветра и дождя. Заранее смотрим прогноз, а если что-то с погодой не так, то идём заниматься в тёплый зал или домой.

Какие асаны можно выполнять на сапе?

На мой взгляд, в принципе, любые асаны из yoga возможны, если у вас доска для серфинга достаточно широкая и устойчивая. Но, конечно, тут важен принцип последовательности. Лучше начать с чего-то наиболее простого – например, наклоны, планки, поза воина. Всякие вариации, где у вас голова внизу, оставляем на потом, когда у вас уже будет уверенность в том, что вы удержитесь на доске в случае чего.

Начните с самых простых упражнений на сапе. К сложным переходите, когда будете себя уверенно чувствовать на доске.

Самое удивительное для меня то, что и мой муж тоже неожиданно заинтересовался йогой. Выгибаться дома на коврике ему всегда было неинтересно, а вот на воде – более интересно для него. Может, потому, что это намного сложнее, и есть некий азарт: удержаться на доске во время выполнения асан – это мастерство. Ну и обстановка намного интереснее.

Поэтому я думаю так: если вы давно хотели получить дополнительную мотивацию для йоги, то надувной сапборд – хороший выбор, вам это наверняка понравится!

В целом же у этих бордов большой потенциал, их можно применять не только чисто для развлечения, но и для спорта, например, если считать спортом йогу и рыбалку.

Поэтому приобретаем или арендуем хорошую доску – и отправляемся на водоём. Не исключено, что именно вы придумаете ещё больше интересных вариантов времяпрепровождения на воде с ее помощью. Но из опыта нашей семьи, сап борд для рыбалки и занятий йогой – отличное решение!

Тренироваться можно эффективней.
Расскажем как!

Телефон
Нажимая «Получить консультацию» вы соглашаетесь с условиями использования сервиса FitSharing.
-10%
833 ₽
750 ₽ / д.
Аренда 7 д.
28 990
Покупка
Sup борд Bradex (рюкзак, лиш, насос, плавник Slide)
130 кг

Максимальный вес пользователя по данным производителя

329 см

Доска размер длина

86 см

Доска размер ширина

15 фут

Размер доски

Много в наличии
-10%
1 019 ₽
917 ₽ / д.
Аренда 7 д.
39 390
Покупка
SUP борд Bradex Summer 11’ (рюкзак, лиш, насос, плавник Slide)
155 кг

Максимальный вес пользователя по данным производителя

335 см

Доска размер длина

86 см

Доска размер ширина

11 фут

Размер доски

Мало в наличии
-10%
1 319 ₽
1 187 ₽ / д.
Аренда 7 д.
76 290
Покупка
SUP борд Atlas Sport 11,0 (рюкзак, лиш, насос, плавник Slide)
110 кг

Максимальный вес пользователя по данным производителя

335 см

Доска размер длина

76 см

Доска размер ширина

11 фут

Размер доски

Мало в наличии
-10%
1 119 ₽
1 007 ₽ / д.
Аренда 7 д.
66 290
Покупка
SUP борд Atlas Touring (рюкзак, лиш, насос, плавник Slide)
120 кг

Максимальный вес пользователя по данным производителя

323 см

Доска размер длина

84 см

Доска размер ширина

10.6 фут

Размер доски

Много в наличии
-10%
933 ₽
840 ₽ / д.
Аренда 7 д.
35 990
Покупка
SUP борд Atlas Exclusive 10,6 (рюкзак, лиш, насос, плавник Slide)
323 см

Доска размер длина

84 см

Доска размер ширина

10.6 фут

Размер доски

Да

Фирменная гарантия

Много в наличии
2 490
Покупка
Гермомешок 10 л
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
1 990
Покупка
Гермомешок 5 л
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
590
Покупка
Водонепроницаемый чехол для телефон
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
5 490
Покупка
Колонка музыкальная JBL водонепроницаемая
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
5 280
Покупка
Спасательный жилет
Да

Фирменная гарантия

Много в наличии
3 490
Покупка
Весло Bradex SF0617 (алюминиевое)
220 см

Доска размер длина

Да

Фирменная гарантия

Много в наличии
11 990
Покупка
Весло SupBoard карбоновое
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
990
Покупка
Ремкомплект для SUP-борда
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
6 490
Покупка
Весло Paddle Fiber (стеклопластик)
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
490
Покупка
Автопереходник для компрессора
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
0 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
3 490
Покупка
Насос "BRAVO"
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
1 590
Покупка
Лишь для SUP
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
590
Покупка
Клапан воздушный с сеткой
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
1 490
Покупка
Плавник А401801
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
0 ₽ / мес.
Аренда 3 мес.
4 180
Покупка
Детский спасательный жилет
Нет

Фирменная гарантия

Достаточно в наличии
4 990
Покупка
Спасательный жилет
Нет

Фирменная гарантия

Много в наличии
0 ₽ / д.
Аренда 7 д.
75 990
Покупка
SUP Atlas 2-х местный с сиденьями (рюкзак, лиш, насос, плавник Slide)
150 кг

Максимальный вес пользователя по данным производителя

13.2 фут

Размер доски

Нет

Фирменная гарантия

Мало в наличии
0 ₽ / д.
Аренда 7 д.
79 990
Покупка
САП Atlas Touring 10,8 без весла (рюкзак, лиш, насос, плавник Slide)
130 кг

Максимальный вес пользователя по данным производителя

329 см

Доска размер длина

86 см

Доска размер ширина

10.8 фут

Размер доски

Много в наличии

Читайте нас, где удобно

Подпишитесь на FitSharing в соцсетях и читайте новые материалы там, где привыкли

Скидки и акции

Скидка -15%
Подбор тренажера по параметрам
2 = 3
Приведи друга и получи кэшбэк
7 дней аренды в подарок
Коврик под тренажер бесплатно
Купи тренажер с выгодой 5%
Sub-борд со скидкой 10%
Спеццена на подарочный сертификат
Рассрочка 0%
Надоел тренажер? Привезем новый или выкупим обратно!

Еще важное про фитнес

27 октября 2024
Лучшие эллиптические тренажеры: топ-10, рейтинг 2024
Базарова Вера Евгеньевна
МСМК по фигурному катанию на коньках
25 октября 2024
Лучшие горизонтальные велотренажеры: топ-10, рейтинг 2024
Данилевская Татьяна
Фитнес-тренер
24 октября 2024
Лучшие вертикальные велотренажеры: топ-10, рейтинг 2024
Ксения Скворцова
Личный фитнес-тренер
18 сентября 2024
Как правильно выбрать эллиптический тренажер для домашних тренировок: подробное руководство
Данилевская ТатьянаФитнес-тренер
02 сентября 2024
Сравниваем, что лучше: велотренажер или беговая дорожка
Базарова Вера Евгеньевна МСМК по фигурному катанию на коньках
23 августа 2024
Эллиптические тренажеры для домашнего использования: обзор и рейтинг 5 лучших моделей
Савва КалининФитнес-тренер
29 июля 2024
Рейтинг лучших беговых дорожек для дома
Данилевская ТатьянаФитнес-тренер
01 июля 2024
Тренажеры FitSharing на празднике «АЛЫЕ ПАРУСА»
Данилевская Татьяна
Фитнес-тренер
Не пропустите новые статьи.
Подпишитесь на нашу рассылку!
E-mail