Рыбалка и йога на сапе. Это реально?

24 мая 2023

Мероприятия

Наверняка вы уже слышали о сапах: досках, на которых можно без проблем кататься по поверхности любого водоёма. Мы с мужем освоили это новшество в прошлом году, когда друзья позвали на на трёхдневную поездку по реке на сапах. Сначала это казалось безумием, но потом нам очень понравилось! Небывалое единение с природой, отдых, релакс и всё такое. Я практикую йогу, и поэтому знаю, насколько всё это важно.

И вот начиная с прошлого года мы с мужем периодически выбираемся на водоём на сапах. Где брать сами доски – вопрос решается очень легко. Покупать не обязательно, есть сервис Fitsharing, и там каждый желающий может взять в аренду сап на 1-2 дня по небольшой цене. Доставка бесплатная. Стоимость аренды совсем небольшая: как один раз сходить в кафе. И за эти деньги получаешь целый день удовольствия! При этом сразу берёшь всё что надо для водной прогулки: весло, всякие ремни и трос, чехлы, и даже колонку, чтобы слушать музыку на воде. Она мне очень пригодилась, кстати, ещё расскажу, каким образом.

Так вот, брали мы 2 доски и шли на ближайшее озеро. И в какой-то момент муж решил, что хочет с этой доски порыбачить. Мне это показалось необычным использованием сапа, но он упирал на то, что сможет найти самые рыбные места. Как это у него получилось? Записываю с его слов.

Ловля рыбы с сапа требует некоторой сноровки, но очень интересный и увлекательный процесс.

“Сап для рыбалки мне понравился, у него есть преимущество: можно заплыть туда, куда не добраться не то что на машине, но и на лодке, найти лучшее место на любой реке или озере в России. Всякие там заводи, где караси могут быть. Конечно, доска для серфинга небольшая, и это её главный недостаток. Если хотите рыбачить с сапа – берите как можно более широкую доску. И грузоподъёмность повысите, и места будет больше, чтобы всё разместить.

А что надо рыбаку для ловли? Во-первых, где будем хранить улов. Тут только садок подойдёт: ведро у вас перевернётся, и вся рыба уйдёт. Садок можно приделать к сапу тем же ремнем. Если он будет под водой, только лучше: рыба дольше останется живой и не протухнет.

Куда девать рыболовную снасть? Ну тут главное, чтобы она была небольшой. Удилище в 2 метра вообще не обязательно. Вместо него у вас сапбордаха: куда хотите забросить, прямо туда и гребите. Остаётся леска, поплавок, грузило, крючок. Советую дома сделать 3-4 таких снасти и рассовать их по карманам. Если одна запутается – сразу берите новую, а этой будете дома заниматься. На сапе вы распутать её не сможете, скорее всего. Снасть можно тоже привязать к ремню сапа. Никуда не денется!

Ещё неплохой вариант – пластмассовый ящик, который крепится ремнями к поверхности доски. В него можно положить уже много “амуниции”, более того, на нём же можно сидеть, если приспособиться. А рыбак должен сидеть, стоя вы вряд ли выдержите больше часа. Такой ящик продают многие интернет-магазины в Moscow.

Ну и совсем замечательно, если есть “база на берегу”, например припаркованный автомобиль или палатка.

Чтобы sup не перемещался, пока вы рыбачите, вам понадобится якорь. Об этом надо подумать еще до того, как купить сап для рыбалки. Ничего сложного нет: в специализированных магазинах можно купить самую легкую “кошку” и точно так же, как всё остальное, закрепить её ремнём. “Швартуетесь” и спокойно ловите.

Ну и конечно же, если вы собираетесь на рыбалку, детально изучите прогноз погоды на вашем водоёме.

С сапа можно успешно ловить даже крупную рыбу. Главное, чтобы улов был не больше самой доски.

Лично я в неделю провожу часа 3-4 на озере, куда выезжаю на автомобиле. За это время поймал почти 2 десятка карасей. Действительно, заплыть прямо в ту заводь, где они кормятся – отличная идея!

Вы можете сап борд для рыбалки купить или арендовать, главное, чтобы у вас было с собой всё необходимое, и хороший улов обеспечен”.

Йога на сапе: зачем это нужно?

Поскольку я сама не фанат рыбалки, то решила, что буду заниматься на доске йогой. Почему это лучше, чем в спортзале? Очевидно, что преимуществ очень много!

Свежий воздух! Никаких кондиционеров, вместо них – свежий ветерок.
Намного проще “раскрыться навстречу миру”, когда не сидишь в 4-х стенах, а ощущаешь пространство вокруг тебя: воду, небо, лес!
На борде заниматься йогой сложнее, чем на полу в квартире. А это значит, что вы сможете выйти на новый уровень мастерства, научиться держать баланс не только на неподвижной, но и на плавучей поверхности!

Сап йога на воде намного лучше расслабляет, позволяет отвлечься от любых мыслей, снять стресс и порелаксировать. Также благодаря новым интересным ощущениям и впечатлениям существенно возрастает мотивация!

Йога на сапе не только внесет разнообразие в ваши упражнения, но и позволит достичь новых уровней мастерства.

Что иметь в виду, если вы занимаетесь йогой на сапе?

Есть несколько принципиальных вещей:

Якорь. Он так же необходим, как и при рыбалке, чтобы не сносило в сторону. Но тут другое обоснование: важно, чтобы вы не отвлекались всё время от выполнения упражнений, оглядываясь по сторонам. Тем более многие упражнения делаются с закрытыми глазами. Без якоря вы можете уплыть туда, куда не нужно.
Весло. Оно обязательно должно крепиться к доске, чтобы не держать его в руках – и чтобы оно при этом не падало в воду.

По этой же причине стоит выбирать насколько это возможно спокойные водоёмы – без течения, судоходства и других факторов, которые могли бы вас отвлечь или привести к неприятностям. Для йоги на сапах в Москве, где мы живём, подойдут в основном озёра.

Конечно же, для йоги на сап бордах важно правильно одеться. Купальник летом для boarding подходит идеально, но если погода не слишком жаркая, лучше надеть кофту. Хотя ещё лучше – иметь специальный костюм, например, из лайкры. Его большое преимущество в том, что если в нём упасть в воду, он высохнет намного быстрее, чем та же кофта. Кроме того, он не станет в несколько раз тяжелее, если намокнет, так что у вас будет возможность продолжить заниматься и обсохнуть. Если же вы упадёте в воду в обычной одежде, то на этом придётся заканчивать: срочно причаливать к берегу и идти сушиться.

Кстати, насчёт колонки, которую мне дали в Fitsharing бесплатно при аренде сапа. Мне она очень пригодилась для того, чтобы слушать подходящую расслабляющую музыку. Это очень классно, когда прямо посреди острова у тебя есть собственный “музыкальный островок”, и ничего не отвлекает. Возможно, для тех, кого интересует сап доска для рыбалки, это тоже актуально: если не включать слишком громко, музыка не отпугнёт рыбу.

Ну и конечно, по поводу погоды: заниматься йогой на сапе нужно только тогда, когда на улице тепло, нет ветра и дождя. Заранее смотрим прогноз, а если что-то с погодой не так, то идём заниматься в тёплый зал или домой.

Какие асаны можно выполнять на сапе?

На мой взгляд, в принципе, любые асаны из yoga возможны, если у вас доска для серфинга достаточно широкая и устойчивая. Но, конечно, тут важен принцип последовательности. Лучше начать с чего-то наиболее простого – например, наклоны, планки, поза воина. Всякие вариации, где у вас голова внизу, оставляем на потом, когда у вас уже будет уверенность в том, что вы удержитесь на доске в случае чего.

Начните с самых простых упражнений на сапе. К сложным переходите, когда будете себя уверенно чувствовать на доске.

Самое удивительное для меня то, что и мой муж тоже неожиданно заинтересовался йогой. Выгибаться дома на коврике ему всегда было неинтересно, а вот на воде – более интересно для него. Может, потому, что это намного сложнее, и есть некий азарт: удержаться на доске во время выполнения асан – это мастерство. Ну и обстановка намного интереснее.

Поэтому я думаю так: если вы давно хотели получить дополнительную мотивацию для йоги, то надувной сапборд – хороший выбор, вам это наверняка понравится!

В целом же у этих бордов большой потенциал, их можно применять не только чисто для развлечения, но и для спорта, например, если считать спортом йогу и рыбалку.

Поэтому приобретаем или арендуем хорошую доску – и отправляемся на водоём. Не исключено, что именно вы придумаете ещё больше интересных вариантов времяпрепровождения на воде с ее помощью. Но из опыта нашей семьи, сап борд для рыбалки и занятий йогой – отличное решение!