Слайдеры от Spirit помогут укрепить позвоночник, развить выносливость и гибкость. Это синтетические диски, которые обеспечивают естественное скольжение по поверхности пола. При скольжении на дисках задействуются мелкие и глубокие мышцы тела, которые стабилизируют опорно-двигательный аппарат, улучшают осанку, здоровье позвоночника и других суставов. Тренировка позволяет расходовать много калорий и способствует снижению веса, укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению выносливости. На тренировке суставы не подвергаются ударной нагрузке. Мышцы становятся более прорисованными, а силуэт спортивным. Возможность заниматься как дома, так и в зале, диски практически ничего не весят.