EMS-фитнес - комплексная тренировка для формирования мышечной массы и избавления от жировой прослойки без вреда для суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы.
Одно 25-минутное занятие позволяет проработать 90% мышц тела (ноги, ягодицы, руки, грудь, спина и живот). EMS-тренировка - это полноценная замена силовому тренингу